时间:01-20人气:24作者:醉舞烟
篮球防守完全可以主动攻击。这种防守方式叫压迫式防守,通过紧逼对手、干扰传球路线来制造失误。比如全场紧逼、区域紧逼都是主动攻击的例子。防守球员可以大胆抢断、盖帽,甚至故意制造身体对抗,打乱对手进攻节奏。主动防守能激发团队士气,让对手陷入慌乱。
主动防守的要点
主动防守需要团队配合,不能只靠个人蛮干。球员要快速轮转补位,避免出现空档。同时要控制犯规次数,避免送对手上罚球线。教练会根据对手特点调整策略,比如针对控球好的球员就重点盯防。主动防守虽然消耗体力大,但效果往往很直接,能快速得分或抢回球权。
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