冷战女生应该主动联系吗?

冷战期间女生可以主动联系，但要注意方式。直接发消息问“你在生气吗”比冷战更有效。送个小零食或表情包也能缓和气氛。主动不代表低头，而是珍惜关系。如果对方一直不回应，女生需要考虑这段值不值得继续。

如何有效沟通

沟通时用“我感觉”代替“你总是”。比如“我感觉你不理我，有点难过”比“你总是冷暴力”更容易被接受。女生可以约对方见面，当面说清问题。如果对方拒绝沟通，女生该保护自己，别把所有责任扛在身上。关系是两个人的事，单方面努力撑不久。