饭盒要买多大的?

饭盒大小取决于食量和食物种类。成年人一般需要500毫升到1000毫升容量，学生或运动人士可选600毫升左右。装米饭、蔬菜的饭盒可小些，带汤或沙拉的需选大容量。方形饭盒能装更多食物，圆形适合放水果。建议选分格设计，避免食物串味。

饭盒选购要点

饭盒材质要安全，304不锈钢或食品级塑料更耐用。密封性很重要，倒置不漏水才实用。微波炉可用饭盒需标注"适用微波加热"。清洗方便的饭盒更好，深色内壁不易脏。儿童饭盒可选卡通图案，增加吃饭兴趣。容量标示清晰，买前先量冰箱空间是否够放。