双频路由器一般选哪个频率?

双频路由器一般选2.4GHz和5GHz两个频率。2.4GHz穿墙能力强，覆盖范围广，适合远距离连接；5GHz速度快，干扰少，适合近距离高速上网。家里面积大可选2.4GHz，玩游戏或看高清视频选5GHz。现在很多路由器支持双频自动切换，根据设备位置智能选择最佳频率，提升网络稳定性。

双频路由器的使用建议

2.4GHz信号容易受微波炉、蓝牙设备干扰，速度较慢；5GHz速度快但穿墙弱，距离远了信号会变差。手机、平板等移动设备建议连5GHz，台式电脑、智能家居设备连2.4GHz。路由器摆放位置很重要，放客厅中间能更好覆盖全屋。定期重启路由器可避免网络卡顿，保持稳定运行。