石家庄各个公园都在练哪种太极拳?

时间:01-18人气:22作者:且行且珍惜

石家庄各公园常见的太极拳有24式简化太极拳、42式太极拳和陈式太极拳。人民公园和长安公园多见24式,动作简单易学;世纪公园和裕西公园常有42式,套路更完整。西清公园和柏林禅寺附近有人练习陈式太极拳,发力明显。清晨和傍晚是练拳高峰期,参与者多是中老年人。

练拳特点

公园里的太极拳练习者每天坚持1小时,动作缓慢连贯。24式太极拳在5分钟内完成一遍,42式需要8分钟。陈式太极拳有发力动作,练习时声音清脆。公园里还有集体打拳的场景,音乐声统一动作。初学者跟着老队员模仿,慢慢掌握招式。

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