荔枝和桂圆是不是一个东西?

荔枝和桂圆不是同一种水果。荔枝外壳粗糙，果肉晶莹剔透，味道清甜；桂圆外壳光滑，果肉偏黄褐色，味道甜中带点温润。荔枝夏天成熟，桂圆则盛夏到初秋上市。两者产地也不同，荔枝多产自广东、福建，桂圆在广西、四川更常见。虽然都属于无患子科，但外观和口感差别明显。

营养与用途

荔枝富含维生素C和糖分，吃多了容易上火。桂圆含铁量较高，常被用来煮汤或泡茶。荔枝鲜食为主，桂圆除了鲜吃，还能晒干制成桂圆干。荔枝核可入药，桂圆干则是滋补佳品。两者都能泡酒，但荔枝酒偏清爽，桂圆酒更醇厚。