铲球是怎么样的技术动作?

铲球是足球中重要的防守技术，球员用脚底贴近地面铲向对方脚下的球，目的是抢断或破坏对方进攻。铲球分为正面铲球和侧面铲球两种，前者正面拦截，后者从侧后方快速出击。铲球时需保持身体平衡，脚部发力要精准，避免伤人。职业球员铲球成功率很高，业余球员容易因动作变形导致犯规或受伤。

铲球的注意事项

铲球风险较高，容易吃到黄牌或红牌。裁判会根据铲球力度和接触部位判罚，恶意蹬踏或抬脚过高会被严惩。球员练习铲球时要戴护腿板，地面要平整湿滑。比赛中铲球时机很重要，过早或过晚都会失败。顶级后卫如拉莫斯、范戴克擅长铲球，但年轻球员需谨慎使用。