5瓦的led灯适合阅读吗?

5瓦的LED灯亮度较低，适合在光线充足的环境下阅读。如果周围环境较暗，5瓦灯可能不够用，容易导致眼睛疲劳。这种灯适合短时间阅读或作为辅助光源，比如在床头或书桌旁使用。长时间阅读建议选择10瓦以上的灯，保护视力更重要。

LED灯的亮度选择

LED灯的瓦数越高，亮度越强。5瓦LED灯相当于40瓦白炽灯的光效，适合小范围照明。如果用于阅读，建议距离书本30厘米左右。夜间阅读时，可搭配暖色调灯光，减少蓝光伤害。护眼灯最好能调节亮度，适应不同光线需求。