初中生扔铅球多少米满分?

初中生铅球满分标准因性别和年级不同。男生初一时满分约7米，初二8米，初三9米。女生初五满分约5米，初二6米，初三7米。体育考试中，铅球重量男生4公斤，女生3公斤。满分要求动作标准、发力协调，平时多练习能提高成绩。

铅球训练技巧

铅球满分需要掌握正确姿势。双脚分开与肩同宽，持球贴近颈部，推球时手臂伸直。每天练习10次投掷，增强手臂力量。注意转体和蹬腿配合，发力要连贯。教练会指导动作细节，避免受伤。坚持训练，成绩提升明显。