nba内线是什么意思?

NBA内线指球场靠近篮下的区域，主要由身高臂长的中锋和大个子球员负责。他们负责抢篮板、封盖投篮和篮下得分，比如奥尼尔、姚明都是典型内线球员。内线球员需要强壮的身体和出色的对抗能力，禁区是他们的主战场。球队内线强弱直接影响篮板和防守表现，内线技术是篮球比赛的核心部分。

内线技术特点

内线球员必须掌握篮下脚步、勾手和背身单打等基本功。卡位抢篮板是内线必备技能，张伯伦曾单场抢下55个篮板。内线防守需要预判对手动作，盖帽时要避免犯规。现代内线还需开发中远投能力，像恩比德能从三分线外得分。内线球员每天要练习数百次篮下投篮，形成肌肉记忆。