新疆和北京时差多少小时?

新疆和北京有2小时时差。北京采用北京时间，属于东八区；新疆使用乌鲁木齐时间，属于东六区。当北京是中午12点时，新疆才上午10点。新疆人作息会根据本地时间调整，比如上班、吃饭时间都比北京晚2小时。新疆的日出日落时间也较晚，夏季晚上10天才天黑。

时差影响

时差让新疆和北京的生活节奏不同。新疆人吃晚饭常在晚上8点后，北京这时已经准备休息。新疆的电视节目会延迟2小时播出，避免观众混淆。出差或旅行时需注意时差，比如北京早晨9点开会，新疆人要提前1小时起床。两地电话联系也要算好时间，避免打扰对方休息。