800米短跑几秒算正常?

800米短跑的正常成绩因人而异。普通成年男性通常需要3到4分钟完成，女性则需要4到5分钟左右。经常运动的人可能更快，2分半到3分之间。学生群体中，男生3分30秒到4分30秒算正常，女生4分到5分左右。专业运动员能跑进2分钟以内，但普通人不必追求这种速度。

影响成绩的因素

800米成绩受多种因素影响。年龄是重要因素，年轻人普遍跑得更快。训练程度也很关键，长期锻炼的人耐力更好。天气条件同样不可忽视，高温高湿会拖慢速度。跑鞋和赛道类型也有影响，专业跑道比普通水泥地更易出成绩。合理分配体力很重要，前400米不能冲得太快。