新疆和云南时差是几个小时?

新疆和云南时差是2小时。新疆位于东八区，采用北京时间；云南实际位于东六区，但统一使用北京时间。新疆日出日落比云南晚2小时，当地人作息会延后2小时。比如新疆早上10点上班，云南则是早上8点。两地政府未调整时区，因此存在时间差。

生活影响

时差影响两地作息差异。新疆人吃饭时间比云南晚2小时，午餐常在下午2点开始。云南人习惯早睡早起，新疆人则更晚休息。出差或旅游时需注意时间调整，避免错过约定。手机会自动同步北京时间，但实际生活节奏有差异。