奶茶去糖是什么意思?

奶茶去糖是指制作奶茶时不添加任何糖分，包括蔗糖、果糖或糖浆。顾客可以选择无糖版本，保留奶茶的茶香和奶味，减少热量摄入。很多奶茶店提供去糖选项，适合控糖或减肥人群。去糖奶茶的甜味主要来自牛奶本身或代糖，如赤藓糖醇、甜菊糖等。部分品牌还会标注糖度等级，供顾客选择。

去糖的影响

去糖后奶茶的口感会变淡，甜味明显减少，茶味更突出。长期饮用无糖奶茶有助于控制血糖和体重，但代糖可能影响肠道菌群。有些顾客习惯先喝无糖，再逐步适应低糖。去糖奶茶的价格通常与全糖版本相同，但部分促销活动会区分定价。建议根据个人健康需求选择糖分含量。