扔实心球多少米及格?

扔实心球的及格距离因年级和性别不同。初中男生及格线一般是4米，女生是3米。高中男生要求5米以上，女生需达到4米。体育考试标准中，小学三年级男生2米及格，女生1.5米。具体标准看各地教育局规定，有些地区会调整难度。实心球重量从1公斤到5公斤不等，重量越大，及格距离越短。

影响成绩的因素

扔实心球需要全身协调发力。腿蹬地、腰转体、臂挥动三个动作要连贯。握球时手指自然分开，球贴住颈部。出手角度在40度左右最远。每天练习10次能提升3到5米成绩。逆风天气扔球距离会减少，顺风能多飞1到2米。穿运动鞋比穿皮鞋能多扔半米。