紫外线过滤器有用吗?

紫外线过滤器能有效阻挡阳光中的紫外线，保护皮肤不被晒伤。它能减少皮肤老化，比如皱纹和色斑。出门前涂抹防晒霜，配合紫外线过滤器效果更好。阴天或室内也需要防护，因为紫外线依然存在。长时间户外活动要定时补涂，避免晒伤。

紫外线过滤器的选择

选择时要看防晒指数，数值越高防护越强。敏感肌适合物理防晒，比如二氧化钛成分。防晒霜需提前20分钟涂抹，让皮肤充分吸收。戴帽子和墨镜能额外保护，避免晒伤眼睛。儿童和老人更需要防护，避免紫外线伤害。