湛江可以游泳的海滩?

湛江有多个适合游泳的海滩。金沙湾海滩沙质细腻，海水清澈，适合全家游玩。东海岛龙海天沙滩绵延数公里，浪花平缓，是游泳好去处。吴川鼎龙湾海水湛蓝，配有完善设施，游客众多。硇洲岛那晏海石滩礁石奇特，海水干净，适合喜欢安静的人。这些海滩都有救生员值守，安全有保障。

游泳注意事项

游泳前要了解潮汐时间，避免涨潮危险。中午阳光强烈，建议涂抹防晒霜或戴帽子。游泳时不要远离岸边，体力不支及时休息。带好泳衣、浴巾和饮用水，沙滩上有淋浴设施。手机和钱包用防水袋装好，避免进水。雷雨天气不要下水，确保人身安全。