练街舞真的很辛苦吗?

练街舞确实非常辛苦。每天需要花大量时间练习基本功，比如地板动作和身体律动。新手容易肌肉酸痛，甚至淤青。舞者还要反复练习同一个动作，直到形成肌肉记忆。高强度训练后，全身都像散架一样。很多人因为太累而放弃，坚持下来的人都很了不起。

街舞的挑战

街舞对身体协调性要求极高。新手跟不上节奏时，动作会显得很僵硬。练习时需要不断调整呼吸，避免体力透支。长时间跳舞后，膝盖和手腕容易受伤。夏天练舞更是大汗淋漓，衣服湿透好几遍。但每次突破新动作时，那种成就感让人忘记所有辛苦。