湿度是多少人体感到舒服?

人体感到舒服的湿度在40%到60%之间。湿度太低时，皮肤会干燥，喉咙发紧；湿度太高时，身体容易出汗，感觉黏腻。夏天湿度超过70%会闷热难耐，冬天低于30%会口干舌燥。空调和加湿器可以调节室内湿度，保持舒适。梅雨季节湿度常达80%以上，衣物难干，人也觉得潮湿。

湿度与健康

湿度影响人体散热和呼吸。湿度适中时，汗水蒸发快，身体散热好；湿度太低，鼻腔黏膜干燥，容易感冒；湿度太高，汗液难蒸发，体温调节差。北方冬天暖气房湿度常低于20%，需要放盆水增加湿度。南方回南天湿度可达90%，墙壁冒水珠，人感觉浑身不自在。