军训训练的是什么拳?

军训训练的拳法主要是军体拳，这套动作融合了武术和格斗技巧。军体拳分为第一套到第二套，动作刚劲有力，包括弓步冲拳、马步横打、格挡弹踢等招式。训练时要求队列整齐，口号响亮，动作统一。教官会先分解动作，再连贯练习，直到形成肌肉记忆。这套拳法不仅锻炼身体，还能培养团队协作和纪律意识。

训练要求

军训拳法训练注重细节和规范。每个动作都要标准到位，比如冲拳要快，弹踢要狠。练习时需要反复纠正姿势，比如膝盖弯曲角度、手臂抬高等。训练强度较大，每天要练数小时，直到动作整齐划一。这套拳法还能提升反应速度和爆发力，适合近身防身。考核时要求动作流畅，精神饱满，口号洪亮。