汽车座椅调节多高合适?

汽车座椅调节高度时，座椅上沿应与臀部齐平或略低，确保大腿与地面平行。方向盘底部不低于肩膀，顶部不遮住视线。双脚能轻松踩踏离合和刹车，膝盖自然弯曲。座椅过低会导致手臂抬高，过高则影响腿部发力。正确高度能减少驾驶疲劳，提升操控安全性。

调节技巧

调节时先坐直身体，手握方向盘上沿，手腕自然下垂。头部与头顶保持一拳距离，避免顶头。座椅靠背角度在100度左右，后背能贴紧。长时间驾驶可微调高度，每30分钟检查一次。不同车型座椅高度不同，手动车和自动车调节方式类似。