徒步到北京需要多少时间?

徒步到北京的时间取决于出发地和路线。从上海出发走京沪高速，全程约1200公里，每天走30公里需要40天。从广州出发走107国道，全程约2200公里，每天走40公里需要55天。路线选择、天气状况和体力都会影响时间。中途需要住宿和休息，实际时间会更长。

徒步准备事项

徒步前需要准备合适的装备和补给。一双舒适的运动鞋能减少脚部疼痛，背包要轻便但能装下帐篷和食物。每天需要带3升水和5公斤干粮，防止途中补给不足。手机导航和充电宝必不可少，偏远地区信号可能不好。出发前最好规划好每日路线，确保安全到达。