跆拳道出拳的口令是什么?

跆拳道出拳的口令通常是“准备”“起势”“冲拳”“收拳”。练习时教练会喊“准备”摆出格斗式，“起势”后发力出拳，“冲拳”时手臂伸直，“收拳”快速还原。口令节奏从慢到快，帮助学员掌握发力技巧。实战中还会喊“反击”“组合拳”等指令，配合步法移动。

出拳要领

出拳时腰部发力带动肩膀，拳头握紧从腰间弹出。出拳距离要短，避免伸直手臂。口令“冲拳”时身体微微前倾，“收拳”时迅速回防。初学者需多练习基础口令，熟练后才能打出有力的一拳。