信用卡自己可以调整额度吗?

信用卡自己可以调整额度。多数银行提供手机银行或网上银行服务，持卡人能在线申请临时额度或固定额度调整。临时额度有效期通常1到3个月，固定额度审批需3到5个工作日。部分银行还允许持卡人主动降低额度，避免过度消费。

额度调整的注意事项

调整额度前需评估自身还款能力。临时额度不计入最低还款额，但全额还款压力较大。频繁申请额度调整可能影响信用评分。银行会根据持卡人的用卡记录、收入情况和征信报告决定是否批准。建议每半年申请一次，避免被风控系统标记。