西藏和北京时间有多少时差?

西藏和北京时间有2小时时差。西藏使用东经120度时间，比北京时间晚2小时。比如北京中午12点，西藏是上午10点。西藏地处中国西部，日照时间较长，当地作息会根据时差调整。政府机关和学校统一使用北京时间，但民间生活仍遵循自然作息。

时差影响

时差影响西藏人的作息习惯。当地人习惯晚睡晚起，早餐时间多在上午9点后。游客需注意时差，避免错过航班或火车。西藏电视台节目也会按当地时间安排。手机会自动切换时区，但手表需手动调整。时差让西藏的夜晚更漫长，星空观测时间也更长。