春天适合吃双皮奶吗?

春天适合吃双皮奶。天气转暖后，人们容易食欲不振，双皮奶香甜软糯，能开胃解腻。传统双皮奶用牛奶和鸡蛋制成，富含蛋白质，适合补充体力。春季干燥，双皮奶的滋润口感还能缓解口干舌燥。不过建议选择常温或微温的食用，避免过凉刺激肠胃。

双皮奶的食用建议

双皮奶最好上午或下午茶时间吃，搭配红枣或桂圆更养生。一次吃半碗即可，过量容易腻。自制双皮奶可少放糖，加桂花或红豆增添风味。市售双皮奶注意查看保质期，开封后尽快吃完。春天吃双皮奶时，别和冰饮一起享用，以免肠胃不适。