排球扣球是什么位置?

时间:01-18人气:14作者:被自己萌翻

排球扣球一般由主攻手或接应队员完成,这两个位置站在网前进攻。主攻手常在4号位强攻,接应则在2号位或后排突破。扣球需要跳得高、力量足,还要避开对方拦网。优秀扣球手能打直线、斜线或轻吊,变化多端。比赛关键时刻,扣球手往往要承担得分重任。

扣球技术要点

扣球动作包括助跑、起跳、挥臂和击球四个环节。助跑要找准节奏,起跳时机决定扣球高度。挥臂时手腕要发力,击球点在手臂伸直的最高处。扣球路线有直线、斜线和小球,每种球路需要不同的手腕控制力量。训练时反复练习起跳和挥臂,形成肌肉记忆。比赛时观察对方拦网手位置,选择最有效的进攻路线。

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