羽毛球的单项和兼项是什么意思?

羽毛球单项指只参加一项比赛，比如只打男单或女单。兼项则是同时参加两项不同项目，如男单兼男双。兼项对体力要求高，选手需合理分配精力。奥运会等赛事中，兼项选手常面临密集赛程，容易疲劳。单项选手则能专注一项，技术更精深。兼项需教练团队配合训练，避免受伤。

兼项的挑战

兼项选手每天要练多个项目，体能消耗大。比如林丹曾兼男单男双，每天训练超过6小时。单项选手每天专注2小时技术打磨。兼项在团体赛中很常见，比如混双兼男双。世界羽联限制兼项数量，防止选手过度劳累。业余比赛也常见兼项，爱好者常打单打兼双打。