信用卡延期了7天严重吗怎么办?

信用卡延期7天不算特别严重，但会产生罚息和影响信用记录。银行会收取滞纳金，金额一般是最低还款额的5%左右。建议尽快还清欠款，避免逾期时间延长。如果只是忘记还款，可以联系银行说明情况，部分银行会减免滞纳金。以后可以设置自动还款，避免再次逾期。

应对措施

首先检查信用卡账单，确认还款金额和截止日期。如果资金紧张，可以申请分期还款，减轻短期压力。同时查看银行是否有延期还款政策，比如容时服务。保持良好用卡习惯，按时还款能逐步修复信用记录。避免最低还款，否则利息会越滚越多。