心惊肉跳是什么意思?

心惊肉跳形容人非常害怕或紧张，心里像揣了只兔子似的七上八下。遇到突发状况或危险时，人会感到心跳加速、手心冒汗，甚至浑身发抖。比如晚上听到奇怪声响，或者看到恐怖画面，都会让人心惊肉跳。这种状态让人坐立不安，总感觉要出什么事。

心惊肉跳的表现

心惊肉跳时人会呼吸急促，瞳孔放大，肌肉紧绷。有人会忍不住反复检查门窗，或者不敢独自待在黑暗里。长时间处于这种状态，还会导致失眠、食欲不振。比如看了惊险电影后，很多人晚上睡觉都会做噩梦，这就是心惊肉跳的延续。