千禧果属于什么水果类?

千禧果属于小番茄类水果，也叫圣女果或樱桃番茄。它外形小巧，颜色鲜红，口感酸甜多汁。千禧果含有丰富的维生素C和番茄红素，生吃或做沙拉都很合适。这种水果在夏季大量上市，价格亲民，深受人们喜爱。

千禧果的营养价值

千禧果每100克含热量约18千卡，水分含量超过90%。它富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。千禧果还含有钾、叶酸等矿物质，对皮肤和眼睛有益。这种水果可以直接当零食吃，也可以搭配意面或三明治食用。