成考体育类体育加试难吗?

成考体育类加试难度适中，主要考察基础体能和专项技能。考试项目包括立定跳远、1000米跑、篮球绕杆等，内容贴近高中体育课要求。考生需提前3个月系统训练，每周至少练习5次。加试满分100分，及格线60分，多数考生认真备考都能达标。学校会提供考试大纲，考生可针对性强化弱项。

加试准备建议

训练时要注意动作规范，避免运动损伤。每天热身10分钟，训练后拉伸放松。模拟考试环境练习，熟悉计时和评分标准。饮食搭配高蛋白食物，保证充足睡眠。考试当天穿运动服和运动鞋，提前30分钟到场适应场地。保持平常心，发挥出平时训练水平即可。