高跟鞋到底是买合适的还是大一码的?

高跟鞋买合适最重要，大一码容易打滑或磨脚。合脚的高跟鞋能提供稳定支撑，走路更安全。大一码可能导致脚向前滑动，脚趾被挤压，甚至扭伤。试穿时记得走几步，感受鞋跟高度和鞋头宽度是否合适。不同品牌尺码有差异，建议实际试穿再决定。

高跟鞋选购技巧

试穿高跟鞋最好在下午，此时脚部略微肿胀。鞋跟高度3到5厘米最舒适，超过7厘米容易疲劳。选择皮质材质更透气，能适应脚型变化。鞋垫加厚能减轻脚跟压力，防滑鞋底能增加稳定性。新鞋穿前涂抹鞋油，能延长使用寿命并减少磨脚。