宜兴竹海徒步上山需要多久?

宜兴竹海徒步上山时间因人而异，全程约3公里，健康人士需1.5小时左右。沿途台阶较多，体力一般者可能耗时2小时。建议穿防滑鞋，带足水和零食。旺季游客多，需预留排队时间。景区有缆车，可缩短至20分钟，但徒步更能感受竹林景色。

徒步注意事项

宜兴竹海海拔不高，但夏季闷热，易出汗。早晚温差大，需带薄外套。沿途有休息亭和指示牌，迷路概率低。手机信号稳定，可随时导航。竹林遮阴好，但防晒仍不可少。下山时膝盖压力大，建议慢行。景区门口有小吃摊，可补充能量。