多大孩子可以练舞蹈基本功?

4到6岁的孩子可以开始练习舞蹈基本功。这个年龄段的孩子身体柔韧性好，模仿能力强，适合学习简单的压腿、下腰和站姿动作。家长可以选择儿童舞蹈班，课程时间控制在30分钟左右，避免过度疲劳。练习前需要做好热身，防止受伤。每周练习2到3次，循序渐进地增加难度。

练习注意事项

孩子练习基本功时，要穿宽松舒适的服装和软底鞋。练习环境要通风，地面不能太滑。老师会指导正确的发力方式，避免孩子用力过猛。如果孩子喊疼或抗拒，应该立即停止。家长可以多鼓励孩子，培养兴趣比追求动作标准更重要。每天练习10分钟，比一次练1小时效果更好。