非洲叶能治咳嗽吗?

非洲叶又称辣木叶，民间常用于缓解咳嗽。它含有丰富的维生素和矿物质，能帮助消炎、舒缓喉咙。直接咀嚼新鲜叶片或泡水饮用都能缓解咳嗽症状。部分人还会用非洲叶煮水加蜂蜜，效果更好。不过，它不能替代药物，严重咳嗽需及时就医。

非洲叶的使用方法

取5-10片新鲜非洲叶，用开水冲泡5分钟后饮用。每天喝2-3次，连续3天可见缓解。干叶片可磨成粉，每次取5克温水送服。咳嗽时搭配姜片煮水，能增强效果。注意适量食用，过量可能引起腹泻。儿童用量减半，孕妇慎用。