一拳打碎砖头需要多大力量?

一拳打碎砖头需要约300到500公斤的力量。这个力道相当于一个成年男性的全力一击。砖头本身很脆，受力集中在一点就容易碎。普通人很难做到，需要经过长期训练才能掌握发力技巧。武术高手经常练习这种技巧，手掌和手臂的力量都很关键。

打碎砖头的技巧

打碎砖头时，手要握成拳头，用指关节接触砖头表面。发力要快且准，力量集中在一点。砖头下方最好有支撑物，避免力量分散。练习时要从薄砖开始，逐渐增加厚度。新手容易受伤，最好在专业指导下进行。手腕和手臂的力量同样重要，不能只靠手臂发力。