时间:01-18人气:28作者:迷失森海
排球后排二传可以跳起来传球,但需要精准的时机和判断。后排二传通常在网前2-3米处起跳,利用滞空时间将球传给攻手。常见场景包括防守反击时快速组织进攻,或者对方拦网较弱时突然跳传打乱节奏。比如,二传手可以跳传平快球,让攻手直接扣杀,或者跳传高球吊球,增加对方拦网难度。
跳传的技术要点
跳传需要良好的弹跳力和腰腹力量。二传手起跳后要在最高点用手指手腕发力,确保传球稳定。常见错误是起跳过早或过晚,导致传球偏出。练习时可以多练助跑起跳和手指灵活性,比如用墙传或对墙垫球。比赛中,跳传常用于快速反击,但需注意保护自己,避免被对方拦网手打到。
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