时间:01-20人气:27作者:青春太仓促
街舞1级是入门级别,适合零基础学员。这个阶段主要学习基础步伐和简单律动,比如律动、脚步移动和身体协调。课程内容简单易学,动作幅度小,节奏较慢。学员需要掌握基本站姿和呼吸方法,培养对音乐的感觉。1级课程时长约1小时,每周1-2次课,3个月左右可以完成。
学习重点
街舞1级注重基本功训练,每天练习30分钟效果最佳。学员会学到4-5个基础动作组合,比如原地踏步、身体波浪和简单手部动作。课程中会使用节奏感强的音乐,帮助学员找到感觉。老师会反复示范动作细节,学员需要多模仿多练习。这个阶段不需要高难度动作,重点是培养兴趣和自信心。
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