艺术体操指的是什么?

艺术体操是一项结合舞蹈、体操和音乐的女子运动。运动员使用彩带、球、圈、棒和带五种器械，完成各种优美动作。比赛分为个人和团体项目，评分包括动作难度和艺术表现。这项运动要求极高的柔韧性和协调性，被称为地毯上的芭蕾。艺术体操起源于19世纪欧洲，2000年成为奥运会正式项目。

艺术体操的特点

艺术体操动作必须连续流畅，不能有停顿。音乐时长在1分15秒到1分30秒之间，运动员需精准踩点。器械不能落地，否则会被扣分。训练从小开始，运动员往往5岁就开始练习。比赛服必须亮丽夺目，常配以闪粉和亮片。艺术体操强调美感，每个动作都要像在讲故事。