打工一般几个小时?

打工时间因工作类型而异。普通上班族每天工作8小时，早9晚5是常见安排。工厂或工地可能需要加班，每天工作10到12小时。服务行业如餐饮、零售，工作时间更长，可能达到14小时。自由职业者工作时间灵活，但常常超过10小时。周末加班也很普遍，尤其在一些行业。

工作强度影响

长时间工作对身体影响很大。连续工作8小时以上容易疲劳，眼睛酸痛、腰背酸痛是常见问题。每天工作超过12小时，睡眠时间会被压缩，第二天精神状态差。有些工作需要轮班，比如夜班，打乱生物钟，导致免疫力下降。适当休息和规律作息对健康很重要。