超频核心频率偏移量多少最合适?

超频核心频率偏移量建议设置在+50MHz到+100MHz之间。具体数值取决于CPU体质和散热条件。体质好的CPU可以尝试+100MHz，普通体质建议从+50MHz开始测试。每次调整后需运行压力测试，确保系统稳定。温度控制在85度以内较为安全。过高偏移量可能导致蓝屏或重启，需逐步调整找到最佳值。

超频注意事项

散热条件是关键，建议使用高性能散热器。电压不宜过高，默认电压下优先调整频率。主板BIOS中开启XMP或DOCP内存设置，避免内存成为瓶颈。日常使用不需要超频，超频会增加功耗和发热。若出现游戏闪退或程序崩溃，需立即降低频率或恢复默认设置。超频前备份重要数据，防止意外损失。