时间:01-17人气:28作者:旧巷拥懒猫
蓝莓是夏季的水果,主要在每年6月到8月成熟。新鲜的蓝莓果实饱满,颜色深蓝,口感酸甜多汁。市场上也有春季或秋季的品种,但夏季产量最高,价格最实惠。蓝莓可以直接吃,也能做成果酱、蛋糕或酸奶配料。很多地方会举办蓝莓采摘活动,吸引家庭和游客体验。
蓝莓的保存方法
新鲜的蓝莓最好放在冰箱冷藏,能保存一周左右。吃之前不要清洗,保持表面的果粉可以延长保鲜时间。如果想要长期保存,可以洗干净后冷冻起来,冷冻的蓝莓适合做冰沙或烘焙。蓝莓富含花青素,对眼睛和皮肤有益,每天吃一小把既健康又美味。
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