东莞到拉萨自驾游多久?

东莞到拉萨自驾游全程约3600公里，正常需要10到15天。路线一般经过湖南、四川、云南，海拔逐渐升高。建议每天行驶300公里左右，预留时间适应高原。最佳季节是5月到10月，避开雨季和冬季。途中可游览张家界、稻城亚丁等景点，增加旅途乐趣。

高原驾驶注意事项

高原地区氧气稀薄，车辆容易缺氧。出发前检查发动机和轮胎，准备防滑链。海拔超过4000米时，车速控制在80公里以内。车内常备氧气瓶和红景天，预防高原反应。夜间停车选择安全区域，锁好门窗。加油站间隔较远，见站就加满油，避免半路断油。