土家族主要分布在哪儿地区?

土家族主要分布在湖南、湖北、重庆和贵州四个省市。湖南省的湘西土家族苗族自治州是土家族最集中的地区，人口超过百万。湖北省的恩施土家族苗族自治州也有大量土家族聚居。重庆的酉阳、秀山等地和贵州的沿河、印江等地也是土家族的重要分布区。

土家族的生活环境

土家族多居住在武陵山脉周边的山区，海拔多在500到1500米之间。这里山高林密，气候湿润，适合种植玉米、土豆和茶叶。土家族传统村寨依山而建，吊脚楼是典型民居，既能防潮又能防野兽。村寨周围常有梯田和竹林，村民靠种植和养殖为生，过着自给自足的生活。