夏天能穿登山鞋吗?

夏天可以穿登山鞋，但需要选透气性好的款式。登山鞋鞋底厚实，能保护脚踝，适合徒步或登山。晴天穿登山鞋容易闷脚，建议选网面或透气孔多的设计。雨天或山路湿滑时，登山鞋的防滑性能很实用。短途徒步时，穿轻便的登山鞋也能兼顾舒适度和保护性。

登山鞋的优缺点

登山鞋优点是支撑性强，能保护双脚不被石子划伤。鞋底防滑，适合泥地或碎石路。缺点是重量大，夏天穿容易出汗。长时间行走会感觉脚部闷热，需要频繁脱鞋透气。部分登山鞋防水性好，但透气性差，雨天穿反而合适。日常通勤穿登山鞋显得笨重，适合户外活动专用。