时间:01-19人气:13作者:步香尘
篮球生属于体育生的一种。体育生是指以体育训练为主要学习内容的学生,篮球生每天需要大量体能训练,比如跑步、折返跑和力量练习。学校会将篮球生归为体育特长生,享受专业教练指导。篮球比赛和体能测试是他们的主要考核方式,和田径、游泳等项目一样,篮球生也需要通过体育考试升学。
篮球生的日常
篮球生每天训练时间超过3小时,包括基本功练习和战术演练。他们要完成投篮、运球、传球等基础动作,每周还要参加2-3场对抗赛。篮球生需要严格控制饮食,高蛋白食物是主食,比如鸡蛋、牛肉和牛奶。伤病是常见问题,膝盖、脚踝最容易受伤,队医会随时处理突发状况。
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