马拉松选手速度一般是多少?

马拉松选手的速度因水平不同而差异很大。专业男选手配速通常在每公里3到4分钟，全程约2小时到2小时10分完成。业余爱好者配速在5到6分钟每公里，成绩在3小时到4小时之间。新手选手配速可能超过6分钟每公里，成绩在4小时以上。天气、赛道坡度也会影响实际速度。

速度影响因素

训练强度决定选手速度。长期坚持每周跑量80到100公里的选手，速度提升明显。体重较轻的选手往往更省力，配速更快。比赛时选手会根据体能分配体力，前半程稍慢，后半程保持稳定。补给站及时补充水分和能量，有助于维持全程速度。