中元节是哪个朝代开始?

中元节起源于南北朝时期，最早在梁武帝萧衍的推动下形成。当时佛教传入中国，盂兰盆节与本土的"中元地官赦罪"习俗融合，逐渐演变为中元节。唐代时，中元节被正式纳入国家祭祀体系，成为重要节日。宋代以后，民间开始盛行祭祖、放河灯等活动，中元节习俗更加丰富。

中元节的传统习俗

中元节有烧纸钱、摆供品、放河灯等习俗。人们会在河边点燃灯笼，照亮亡魂回家的路。有些地方还会搭台唱戏，称为"盂兰盆会"。广东人喜欢烧香拜祭祖先，北方则流行吃鸭子，寓意"压火"。夜晚，孩子们会提着灯笼玩耍，大人则守夜祈福，祈求平安。这些习俗流传至今，成为中元节的重要标志。