篮球中讲的联防是什么意思?

篮球中的联防指全队放弃盯人防守，转而区域盯人。每个球员负责固定区域，盯防进入该区域的对手。联防常见形式有2-3联防和3-2联防，前者适合内线防守，后者侧重外线封锁。联防能有效限制突破和传球，但容易被外线投篮破解。业余比赛里，联防常被用来应对身高不足或体力不支的情况。

联防的优缺点

联防的优点是减少个人防守压力，便于协防补位。比如对方突破时，邻近队友可迅速夹击。缺点是防守区域固定，容易被对手通过传球调动防线。职业比赛中，球队会通过快速传球和跑动破解联防。业余球队使用联防时，需要保持沟通，避免出现漏人或空位投篮的情况。